朝 コンビニのデニッシュパン1個 豆乳コーヒー バナナ1本 昼 どん兵衛 夜 チーズトースト1枚 白菜と人参のサラダ 豆乳コーヒー おやつ ベルギーチョコ1個
朝 オールブラン トースト1枚 豆乳コーヒー 昼 ばなな2本 オートクッキー3枚 夜 お弁当(鶏飯おにぎり 唐揚げ) おやつ ベルギーチョコ2個
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