朝 トースト1枚 豆乳コーヒー 昼 ハムトースト コーヒー 夜 チリ ごはん100ｇ おやつ ポテチ チョコパイ2個

朝 みたらし団子1個 芋羊羹団子2個 昼 ベーコンピザ1枚 コーヒー 夜 ブロッコリー 里芋衣がえし おやつ チョコパイ2個 今日は昨年と同じく、近くの神社へ参拝は行きました。良い1年になりますようにと世界が平和になりますように、あと主人の健康を願いまし…