朝 トースト コーヒー 昼 市販スープ 180k おにぎり100g 夜 おはぎ1個 おやつ コンソメポテチ せんべい2枚 チョコパイ1個(-"-)
朝 トースト コーヒー 昼 チョコパイ2個 おにぎり 夜 さばの味噌煮 ごはん おせんべい4枚
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