2018-11-19 ☆ダイエット4日目 にほんブログ村 今日はスーパーでトマトが4つで100円だった~ラッキー 料理の写真をアップする方ってすごいですね。私は普段あんまり写真撮らないので、ダイエットの記録を残すだけでもなんか大変。めっちゃクッキー食べてますが。。 朝 アンパン、オールブラン&豆乳 昼 オールブラン&バナナ チョコ3つぐらい→1つが3つに増え~ 夜 ポークソテー(ごはん無し) 写真は主人用、私はその半分の量 おやつ オートクッキー3枚 ※コーヒーと飴玉、運動ダンベル少し