☆ダイエット

朝　トースト一枚　コーヒー

昼　おにぎり160ｇ

夜　すしセット525カロリ。　キャベツ味噌汁

おやつ　チョコクッキー　3枚　ばなな2本

食べる量はしっかりとありますが、以前よりちょっとは少なくなってるかな。