☆ダイエット

朝　豆乳ココア

昼　サンドイッチ

おやつ　クッキー3枚

夜　豆乳　オールブラン(写真無し)　からあげ1つつまみ食い(主人のご飯から)

※コーヒー沢山　飴玉4つぐらい※運動　スーパーにお水くみに行っただけ

もうすぐ生理前のむくんでくる時期なのに、ジーパンぱんぱん。。

はけなくなったらどうしよー今日は少なかったケド、動いてない