2018-11-23 ☆ダイエット にほんブログ村 ブランチ カップラーメン おやつ チョコクッキー3枚 夜 バナナ1本 ヨーグルト オールブラン40g 足りなくて。。トースト1枚 ※コーヒー&飴玉 ※運動ほぼなし 写真みて野菜ないなーと反省。。