2018-11-24 ☆ダイエット day9 にほんブログ村 朝 ミルクフランスパン 豆乳コーヒー 昼 ポテトグラタン→写真の半分 おやつ 回転焼き 夜 オールブラン 豆乳コーヒー ブロッコリー3つ ※コーヒー沢山