☆ダイエット

朝　マフィンと豆乳コーヒーとヨーグルトシリアル

昼　他人丼　サラダ

おやつ　ポテチ

夜　チョコクッキー２枚と豆乳

※コーヒーと飴　※運動、水をスーパーにくみに散歩

夜は豆乳のみにしようと思ったけど、クッキー食べちゃいました。