☆ダイエット

明日から１２月。早いな。

朝　オールブラン２０グラム　バナナ１本

昼　マクドのLサイズ　ポテト　コーヒー

夜　他人丼　(サラダ無し)

おやつ　チョコパイ一個　コーヒー